La montagne,
chemin de soin
Offrir une approche intégrative des soins en nature pour se re-construire après des violences conjugales.
La montagne comme espace de soin
Record Personnel & Refuge Projet est une association franco-suisse née au sein de la Fondation Privée des HUG. Elle propose une approche intégrative des soins en nature — combinant randonnée, alpinisme, yoga, méditation, escalade et bain de forêt — pour accompagner les femmes survivantes de violences conjugales dans leur reconstruction.
Encadrées par une équipe interprofessionnelle (médecins, psychologues, guides de montagne, thérapeutes), les participantes évoluent dans un cadre sécurisé et bienveillant. La montagne n'est pas un décor : c'est un espace thérapeutique à part entière.
Découvrir l'association
100% des participantes rapportent une amélioration de leur qualité de vie après l'expédition.
Les piliers de notre approche
Chaque expédition est conçue autour de valeurs fondamentales qui guident notre engagement auprès des participantes.
Sécurité & Bienveillance
Chaque participante évolue dans un cadre sécurisé, entourée d'une équipe interprofessionnelle attentive.
Soins en nature
La montagne comme espace thérapeutique : la nature amplifie la reconnection à soi et à ses ressources profondes.
Cordée solidaire
La métaphore de la cordée : avancer ensemble, porter et être portée, reconstruire la confiance dans le lien.
Approche intégrative
Six pratiques outdoor combinées avec un suivi psychologique pour une transformation durable et profonde.
Empowerment
Chaque participante repart avec une conscience renouvelée de sa force intérieure et de ses capacités.
Nos expéditions
Six expéditions soigneusement programmées à travers les Alpes françaises, suisses et italiennes.
Alpes Françaises
Randonnée & yoga en plein air dans le Massif des Écrins
Jura Suisse
Alpinisme initiation & méditation en forêt
Alpes Italiennes
Escalade & immersion sensorielle dans les Dolomites
Ensemble, gravissons de nouveaux sommets
Que vous souhaitiez participer à une expédition ou soutenir notre mission, votre présence compte.
Ancrage institutionnel & partenaires